Elogio aos funcionários da Rede Estadual de Saúde do Estado do Rio de Janeiro.

Este texto foi registrado em duas Ouvidorias (Federal e Estadual).

Protocolo: 202520000602259
Chave de acesso: IXM8D8
PROT GERJ: 202505025695750

Compreendo que dentre os incontáveis protocolos enviados para essa Ouvidoria, os elogios sejam tratados em segundo plano. Porém, rogo que esta manifestação chegue aos funcionários dos estabelecimentos, como reconhecimento e gratidão pelos esforços diários das equipes.

Minha mãe, Maria de Fatima Figueira sofreu um infarto e foi internada dia 16/04 na rede Estadual de saúde.

O atendimento realizado pela equipe da UPA 24hs Engenho Novo foi impecável. TODOS os funcionários nos trataram muito bem, os médicos, os enfermeiros, os seguranças e o pessoal da limpeza. Todos nos trataram muito bem.

O cuidado e a dedicação de toda a equipe salvou a vida da minha mãe. Tudo muito limpo, higienizado, 24h de observação, alimentação e cuidados.

A equipe de ambulância que fez as transferências para o Hospital Pedro Ernesto e em seguida para o Hospital Anchieta nos tratou com respeito, profissionalismo e sensibilidade.

No HUPE encontramos um ambiente hospitalar higienizado e próprio para o cateterismo.

Finalmente no Hospital Estadual Anchieta, minha mãe recebeu um tratamento humanizado e completo. Dentistas, psicólogos, assistentes sociais. Os funcionários do atendimento me trataram muito bem e as enfermeiras cuidaram da minha mãe de forma humanizada.

TODOS os funcionários da rede de saúde, médicos, enfermeiros, socorristas e equipes de apoio nos trataram muito bem. E, repito, salvaram a vida da minha mãe.

Aqui deixo meu registro de agradecimento e elogio.

Rogo novamente que esta manifestação chegue a esses funcionários. Sei que é difícil, mas eles merecem esse reconhecimento público de seus esforços, profissionalismo e compaixão.

Por que cada vez mais homens têm o pênis amputado?

Meu tio faleceu de câncer de pênis. Foi um evento horrível. Cuidemo-nos.

“Me sinto decapitado”: por que cada vez mais homens têm o pênis amputado no Brasil? | BBC News Brasil
Brasil é o terceiro país onde mais homens morrem de câncer de pênis – e cerca de 27% dos casos resultam em amputação. Ouça áudio de reportagem de Rone Carvalho.

Ex-presidente Mujica e o uso de smartphones

Já de algum tempo procuro alertar para os perigos do uso excessivo do celular. (E minha pessoal aversão ao aparelho.) No vídeo abaixo, o ex-presidente do Uruguai, José Mujica, fala o principal problema que esta geração atual tem frente ao advento em alta velocidade de tecnologias de comunicação cada vez mais poderosas e autônomas: o desenvolvimento moral da humanidade não acompanhou a velocidade do desenvolvimento tecnológico. Hoje possuímos máquinas capazes de fazer maravilhas, mas não estamos moralmente maduros enquanto sociedade para podermos bem usufruir delas.

Universidades já poderiam ser obsoletas, bem como livros ou a imprensa. E o trabalho. Mas continuamos chafurdando no lodaçal de entretenimento, a telebasura, e gastando nosso tempo com inutilidades para nossas próprias vidas e para a humanidade…

Mujica reflete sobre evolução humana e diz que celular não é o problema | DW Brasil
“Quem disse que o homem nasceu para trabalhar?”, questiona Pepe Mujica em sua videocoluna.

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Medicalização da vida não tem volta, não tem solução, opina Drauzio Varella

Para saber mais: O uso intenso dos smartphones atrasa o amadurecimento de crianças e adolescentes

Para saber mais: Psicólogo vê risco de retrocesso para humanidade com vício em telas

Para saber mais: A geração que baixou o QI

Medicalização da vida não tem volta, não tem solução, opina Drauzio Varella | UOL
O doutor Drauzio Varella comentou o uso excessivo do celular e o impacto nas novas gerações.

Psicólogo vê risco de retrocesso para humanidade com vício em telas

Psicólogo vê risco de retrocesso para humanidade com vício em telas | DW Brasil
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o uso abusivo da internet aumentou drasticamente nos últimos 20 anos. Esse aumento veio associado a vários casos de conseqüências negativas para a saúde. Também a rolagem infinita, pensada para proporcionar uma melhor experiência ao usuário, acabou, na opinião de muitos, se tornando um pesadelo por ser altamente viciante. O próprio inventor da rolagem infinita, Aza Raskin, se arrependeu de sua criação e hoje afirma que ”estamos colocando toda a humanidade no maior experimento psicológico já feito.

Para entender melhor o assunto, a DW Brasil entrevistou o coordenador do Núcleo de Dependências Tecnológicas da USP, Dr. Cristiano Nabuco.

No hospital onde atende, Dr. Nabuco recebe adolescentes de todas as regiões do país que chegam a ficar conectados na Internet mais de 55 horas de forma ininterrupta. ”Eles não se alimentam, não vão sequer ao banheiro”, conta.

Para o psicólogo que já publicou 15 livros sobre psicologia, saúde mental e uso abusivo de tecnologia, as redes sociais podem produzir, pela 1º vez na história da humanidade, a interrupção da consolidação do conhecimento.

Para saber mais:

O uso intenso dos smartphones atrasa o amadurecimento de crianças e adolescentes

A geração que baixou o QI

Preconceito, medo e aversão. A crise da comunicação no século XXI.

Saúde mental para os profissionais de saúde mental.

Quem cuida da saúde mental dos psicólogos e psiquiatras? Algumas pessoas não são boas em pedir ajuda porque estão acostumadas a “serem a ajuda”. Através de suas vidas elas viveram mais dando do que recebendo e acabam se auto-enganando: “eu vou dar um jeito”.

Garra Rufa (Peixe-médico) | Sheridan College 2010/ Frozen Mammoth Productions

Como Esquecer Memórias Que Doem? | Pedro Calabrez | NeuroVox

Veja também: Aprenda sobre o Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) (PTSD)

Veja também: O que é transtorno de ansiedade generalizada? 

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O que é doença do refluxo gastroesofágico (DRGE)?

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informativo 1

informativo 2

Pedra nos rins (cálculo renal)

Compartilhado originalmente em 20/04/2017

Fonte: Dr. Leonardo Aragão – Clínica Médica e Nefrologia

PEDRA NOS RINS (CÁLCULO RENAL)

Cálculos renais, ou pedras nos rins, são formações endurecidas que podem surgir nos rins e comprometer outro ponto do canal urinário. Como o ureter, canal que transporta a urina até a bexiga, é muito estreito, a pedra pode ficar presa. Para expulsá-la, o organismo provoca contrações e surge a dor intensa.

Sintomas

-Dor aguda que começa nas costas e se irradia para o abdômen em direção da região inguinal.
-Sinais de sangue na urina.
-Náuseas e vômito.

Prevenção

-Beba muita água regularmente. De dois a três litros por dia.
-Modere a ingestão de sal.
-Regule a ingestão de alimentos ricos em cálcio e proteínas.
-Controle a obesidade e hipertensão.

Nunca se automedique! Procure o seu médico em qualquer situação como as descritas acima.

Dez coisas que você nunca deve tolerar da vida! – David Wolfe

Compartilhado originalmente em: 06/03/2017

Fonte original: https://www.davidwolfe.com/10-things-never-tolerate-life/

Fonte da tradução: https://osegredo.com.br/10-coisas-que-voce-nunca-deve-tolerar-da-vida/


Muitas pessoas permitem que sua felicidade seja prejudicada, trabalhando em um emprego que odeiam, cercando-se com pessoas negativas ou tendo muito medo de sair de sua zona de conforto. É importante lembrar que você é responsável pela sua própria felicidade.

  1. Tentar agradar outras pessoas

Quando você constantemente busca a aprovação dos outros, está diminuindo o poder de sua própria opinião. É impossível fazer todos felizes, 100% do tempo. Tentar agradar os outros só o conduzirá a um caminho para a infelicidade. Em vez de se preocupar com as opiniões dos outros, concentre-se no que o faz feliz.

  1. Negligenciar sua saúde

A verdadeira felicidade interior começa com a maneira como você se trata. Se você não for saudável, não será capaz de desfrutar de todas as coisas maravilhosas na vida. Tenha uma dieta equilibrada, durma o suficiente, beba muita água e permaneça ativo. Sempre trate sua mente, corpo e alma com respeito.

  1. Deixar as pessoas pisarem em você

Ser bondoso é uma coisa. Mas permitir-se tornar-se um capacho dos outros mostra uma falta de respeito por si mesmo. Se alguém estiver te usando ou tirando proveito de você, fale. Se não resolver, deixe-o ir.

  1. Permanecer em sua zona de conforto

É fácil ficar preso em sua zona de conforto, porque é onde você se sente seguro. Mas, a fim de aprender, crescer e experimentar coisas novas, você precisa sair da caixa. Tenha coragem suficiente para permitir-se experimentar o mundo.

  1. Trabalhar em um emprego que você odeia

Todos nós temos contas a pagar, mas se contentar com um trabalho que você odeia, só porque você tem um salário estável prejudica a sua felicidade. Mesmo que você ganhe menos dinheiro seguindo suas paixões, você sempre pode ajustar seu estilo de vida para trabalhar melhor com sua renda. Um trabalho estressante que você odeia pode ter um impacto emocional, físico e espiritual.

  1. Deixar o dinheiro governar sua vida

Muitas pessoas deixam o dinheiro ditar suas vidas inteiras. Colocar o dinheiro acima de tudo pode afetar a sua qualidade de vida. Na próxima vez que você estiver estressado com o dinheiro, lembre-se que não pode levá-lo com você. Há muitas outras coisas na vida que são muito mais importantes.

  1. Ter que se explicar constantemente

Independentemente de quanto você tente convencê-las, algumas pessoas nunca vão entender ou apoiar seus objetivos ou aspirações. Lembre-se de que você não precisa da validação de outra pessoa para viver sua vida ou ir atrás do que quer.

  1. Comunicação interna negativa

Quando essa pequena voz dentro de sua cabeça fala, ela pode te dar confiança ou destruí-la. Seus pensamentos criam sua realidade. Seja gentil consigo mesmo. Aprenda com seus erros, mas não se culpe por eles. Pratique amor próprio e auto-aceitação. Pode fazer toda a diferença em termos de sua felicidade.

  1. Amigos críticos

Verdadeiros amigos irão levantar-se, apoiá-lo e estar lá para você quando mais precisar. Se você tem um círculo de amigos que critica suas idéias, zomba de seus sonhos ou ignora suas realizações, é hora de cortá-lo de sua vida. Saiba que você merece estar em torno de pessoas positivas que se preocupam com você e querem ver você ter sucesso.

  1. Não estar feliz

Muitas pessoas estão infelizes dia após dia, vivendo uma vida que as coloca para baixo. Lembre-se que você sempre pode mudar suas circunstâncias. Nunca se contente com uma vida que não te faz feliz. Siga seus sonhos, trabalhe duro e viva suas paixões.

Traduzido pela equipe de O Segredo – Fonte: David Wolfe

Monte Bromo – Indonésia: Conforme o Sol nasce, as brumas se dissipam.