Informações sobre levantamento de peso e exercícios em geral.
Diferentemente de muitos outros esportes, os Desportos de Força não pregam o ódio entre seus competidores. Não temos times se matando em campo, ou torcedores se matando por times. A torcida é a própria família, e muitas vezes só ela. Não recebemos milhões em salários. Não temos muito apoio. Mas cada atleta sabe da dificuldade do outro e, por isso, não importa em que lugar do mundo esteja, é tratado como membro da mesma fraternidade.
https://www.youtube.com/watch?v=XAHXq8xRUHs
Editado em 03/02/2021: recolocado vídeo.
A vida é um Pica-Pau (sem trocadilhos indecentes).
Meus ganhos na academia são como os do biruta no espaço.
Quando eu acho que finalmente a coisa vai decolar, vem a vida fazer uns ajustes.
E volto à fase de planejamento…
Vídeo completo: Pica Pau – 152 Pica Pau, Um Biruta no Espaço 1966 | Desenhos do Pica Pau e sua Turma
– https://www.youtube.com/watch?v=W9OdvewTgbk?t=3m58s
Fernando Reis Interview: The Strongest Weightlifter in the Americas
O link de hoje vai para o T-Nation. Um dos melhores exercícios para queima de calorias e condicionamento muscular é o Martelo. Juntamente com pular corda e outros, forma o conjunto de exercícios aeróbicos mais eficazes para fazer!
Website de Pedro Figueira 